3. SEPTEMPER 2026 - 5 PLADSER

ANSØG OM EN PLADS

Føler du dig træt, tung og mentalt fraværende som far?

Her er den skjulte hemmelighed bag, hvordan virksomhedsejere og direktører med børn skaber holdbare resultater med både fysisk form og mentalt overskud.

(selvom de altid er presset på tid.)

- Det tager 3 min. Ingen forpligtelse.

Cand.scient Idræt og Sundhed

Fra: Kenneth Ringsmose

Jeg hedder Kenneth,

Jeg er uddannet med en kandidat i Idræt og Sundhed. Jeg vidste alt om kost og træning.

Men da børnene kom til og virksomheden voksede, forsvandt programmerne. Fordi der ikke var tid til det hele. Og ingen tid til det hele, betød ingenting overhovedet.

Jeg var drænet. Langsommere. Tungere i hovedet. Og det mest mærkelige: Jeg kendte jo svaret. Men det hjalp ikke.

Så opdagede jeg, at det ikke handlede om viden. Det handlede om, at jeg forsøgte at leve mit liv på et forældet fundament.

Da jeg ændrede fundamentet, fik jeg mit overskud tilbage. Uden kostplaner. Uden faste programmer. Uden at det gik ud over familien eller virksomheden.

Det blev starten på RAGNAROK. Og det er præcis det, jeg nu hjælper andre selvstændige fædre med.

Mænd, der gik igennem RAGNAROK

Jeg arbejder med ledere, der lignede dig.
Her er, hvad der skete med dem

– med deres egne ord.

Martin

Virksomhedsejer

"Jeg oplever en glæde over større appetit på livet, glæde over det store overskud, jeg har fået, og en følelse af frihed."

Rasmus

Virksomhedsejer

"Jeg er overrasket over, hvor meget frihed der er i et forløb, hvor man samtidig kan se, at man får det bedre og at man taber sig."

Thomas

Teamleder

"Det mest vilde ved det her forløb, det er de snigende ændringer, der pludselig viser resultater. Lige pludselig står man der og er en ny og bedre version af sig selv."

Jeppe

Direktør

"Forløbet er hvert et sekund og hver en krone værd! Det er det mest effektive, jeg nogensinde har prøvet, og jeg gjorde det gerne igen."

Jens Henrik

Direktør

"Jeg er overrasket over, hvad det har gjort. Jeg havde nok ikke turde håbe på, at det ville gøre det. Det har gjort en kæmpe forskel."

Kasper

Virksomhedsejer

"Summa summarum er bare, at det føles som et helt afsindigt godt udgangspunkt for resten af livet."

Ole

Salgschef

"Investeringen bliver jo sindssygt lille, i forhold til den lange virkning den får."

Johannes

Direktør

"Det kan jo kun lade sig gøre, fordi man får den her meget personlige og meget direkte sparring i den situation, man er i."

Troels

Direktør

"Det har givet mig mere mentalt og fysisk overskud. Jeg kan have meget mere kvalitetstid med mine børn."

Jakob

Direktør

"Det var som om, der var noget, der klikkede i hovedet på mig. Verden blev meget mindre sort og hvid. Det gjorde det hele væsentligt nemmere for mig."

Arne

Virksomhedsejer

"Det er en kæmpe gave at kunne hæve livsværdien i sit liv, i sådan et forløb. Og i den sammenhæng, så er det jo næsten lige meget, hvad det kostede."

Mads

Virksomhedsejer

"Noget af det, der overraskede mig mest, var egentlig, hvor langt vi kunne nå på 12 uger. Jeg har tabt mere end 10 kg uden at føle afsavn."

Klaus

Virksomhedsejer

"Det er en fantastisk følelse, at man på så relativt kort tid kan opnå en så meget bedre udgave af sig selv."

Claus

CISO

"Jeg kan tage det rigtige valg meget nemmere, fordi jeg har fået et indblik. Det kommer til at gavne mig resten af mit liv."

Jens

"Det er kommet lidt bag på mig, at det faktisk er blevet så nemt for mig lige pludseligt. Det er givet rigtig meget ro på mange fronter. Det har virkelig været fantastisk."

Jan

Virksomhedsejer

"Jeg ser mig selv som en bedre version af mig selv den dag i dag."

Nikolaj

Virksomhedsejer

"Jeg er blevet meget mere stolt over mig selv og hviler mere i, hvordan jeg ser ud, og hvad jeg kan."

Kim

Direktør

"Det er jo det, man drømmer om og ønsker vil ske, når man står ved starten, men ikke tør håbe eller tro på. Det var lige præcis, hvad jeg ledte efter."